Penerapan activity of daily living (adl) terhadap insomnia pada lansia
DOI: https://doi.org/10.56922/tmi.v2i1.1269
Activity of Daily Living Insomnia Lansia
Abstract
Background: Insomnia is the most common sleep disorder in the elderly, which is characterized by the inability to initiate sleep, maintain sleep, wake up too early or sleep that is not refreshing. Handling is done by encouraging daily activities such as eating, bathing, gardening etc.
Purpose: To describe the implementation of Activity of Daily Living (ADL) in the elder.
Method: This scientific paper uses a descriptive scientific paper design. Respondents were two elderly women who were taken using interview techniques. The instrument used to measure the level of insomnia using a questionnaire measuring insomnia in the elderly.
Results: Both subjects experienced a decrease from moderate to mild insomnia.
Conclusion: Can make the application of Activity of Daily Living (ADL) a non-pharmacological treatment that can be done every day to improve sleep quality.
Keyword: Activity of Daily Living; Elderly; Insomnia.
Pendahuluan: Insomnia adalah gangguan tidur paling sering terjadi pada lanjut usia, yang ditandai dengan ketidakmampuan untuk mengawali tidur, mempertahankan tidur, bangun terlalu dini atau tidur yang tidak menyegarkan. Penanganan yang dilakukan yaitu dengan mendorong aktivitas-aktivitas sehari-hari seperti makan, mandi, berkebun dll.
Tujuan: Untuk mengetahui gambaran penerapan Activity of Daily Living (ADL) pada lansia.
Metode: Desain karya tulis ilmiah deskriptif. Responden berjumlah dua orang lansia yang berjenis kelamin perempuan yang diambil menggunakan tekhnik wawancara. Instrumen yang digunakan untuk mengukur tingkat insomnia menggunakan kuesioner, pengukuran insomnia pada lansia.
Hasil: Pada kedua subjek mengalami penurunan dari insomnia sedang ke ringan.
Simpulan: Dapat menjadikan penerapan Activity of Daily Living (ADL) sebagai pengobatan non farmakologi yang dapat dilakukan setiap hari untuk peningkatan kualitas tidur.
Kata Kunci: Activity of Daily Living; Insomnia; Lansia.
Downloads
References
Dewi, I. G. A. S., Trisna Narta Dewi, A. A. N., et al. (2022). ADL dan kualitas tidur lansia: studi cross sectional Desa Guwang Gianyar. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia.
Dewi, I. G. A. S., Trisna Narta Dewi, A. A. N., Kamayoga, I. D. G. A., & Primayanti, I. D. A. D. (2024). Activity Daily Living Berhubungan dengan Kualitas Tidur Lansia. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia.
Eriyani, T., Shalahuddin, I., Pebrianti, S., Maulana, I., & Nurrahmawati, D. (2024). Intervensi senam untuk meningkatkan kualitas tidur pada lansia dengan gangguan tidur. Malahayati Nursing Journal.
Hardani, P. T., & Putri, Y. S. E. (2016). Relaksasi otot progresif dalam mengatasi insomnia pada lansia di Panti Sosial Tresna Werdha. Jurnal Keperawatan Jiwa.
Lubis, A. A., Puspita, S., & Meldawati, M. (2020). Efektivitas senam lansia menurunkan insomnia di Medan. Jurnal Prima Medika Sains.
Lubis, A. A., Puspita, S., & Meldawati, M. (2020). Pengaruh senam terhadap skala insomnia pada lansia di Panti Jompo Karya Kasih Kota Medan. Jurnal Prima Medika Sains, 2(2), 37–41.
Meliyana, E., & Ulfa, S. M. (2019). Pengaruh senam lansia terhadap tingkat insomnia pada lansia di Yayasan Bina Bhakti Sasana Tresna Wherda Caritas Bekasi. Malahayati Nursing Journal.
Meliyana, E., & Ulfa, S. M. (2019). Senam lansia di bekasi terhadap tingkat insomnia. Malahayati Nursing Journal.
Najihah, Pailungan, F. Y., et al. (2023). Penggunaan senam sebagai pencegahan insomnia pada lansia. WOC Journal.
Najihah, Pailungan, F. Y., Iskandar, A. C., Wijayanti, D., & Ose, M. I. (2023). Senam sebagai upaya pencegahan insomnia pada lansia. Window of Community Dedication Journal, 4(2).
Setyoadi, S., Purnamawati, N. P. I., & Sari, E. K. (2023). Hubungan sleep hygiene terhadap tingkat insomnia pada lanjut usia. Jurnal Keperawatan Malang, 8(1).
Sherman, A. (2019). Insomnia lansia di RSUP Sanglah Udayana. E Jurnal Medika Udayana. Eriyani, T., Shalahuddin, I., Pebrianti, S., Maulana, I., & Nurrahmawati, D. (2024). Pengaruh senam lansia untuk memperbaiki kualitas tidur. Malahayati Nursing Journal.
Sherman, A. (2019). Prevalensi insomnia pada pasien lansia poliklinik geriatri RSUP Sanglah. E Jurnal Medika Udayana, 8(2).
Situngkir, H. M., Novitarum, L., & Pakpahan, R. E. (2021). Korelasi aktivitas ADL dan kualitas tidur pada lansia UPT Binjai. Jurnal EduHealth.
Situngkir, H. M., Novitarum, L., & Pakpahan, R. E. (2022). Relationship between daily living activity level with sleep quality in the elderly at Social Services UPT Binjai, North Sumatra. Jurnal EduHealth, 13(2), 460–465.
Supriadi, D., Santoso, M. B., & Supriantini, N. P. (2019). Olahraga jalan kaki pagi dan kualitas tidur lansia. Holistik Jurnal Kesehatan.
Supriadi, D., Santoso, M. B., & Supriantini, N. P. (2019). Penatalaksanaan kualitas tidur pada lansia dengan melakukan aktivitas olahraga jalan kaki. Holistik Jurnal Kesehatan.
Word Health Organization. (2015). Lansia. Word Health Organization. Diakses dari http://eprints.poltekkesjogja.ac.id/364 1/4/Chapter2.pdf
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 JOURNAL OF Tropical Medicine Issues
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
