Hubungan tingkat aktivitas fisik harian dengan tingkat tekanan darah pada lansia
DOI: https://doi.org/10.56922/quilt.v6i5.2788
Aktivitas Fisik Lansia Tekanan Darah
Abstract
Background: Hypertension in the elderly is a major health problem and is influenced by modifiable physical activity.
Purpose: To determine the relationship between daily physical activity and blood pressure.
Method: A cross-sectional correlational quantitative study was conducted on 40 elderly individuals (total sampling) using the GPAQ and a digital sphygmomanometer, analyzed using Spearman's Rank correlation.
Results: There was a significant relationship between physical activity and blood pressure (p=0.002; r =−0.469).
Conclusion: Physical activity is associated with blood pressure levels in the elderly.
Keywords: Blood Pressure; Elderly; Physical Activity.
Latar Belakang: Hipertensi pada lansia merupakan masalah kesehatan utama dan dipengaruhi oleh aktivitas fisik yang dapat dimodifikasi.
Tujuan: Untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik harian dengan tekanan darah lansia.
Metode: Penelitian kuantitatif korelasional cross-sectional pada 40 lansia (total sampling) menggunakan GPAQ dan sphygmomanometer digital, dianalisis dengan Spearman Rank.
Hasil: Terdapat hubungan signifikan antara aktivitas fisik dan tekanan darah (p=0.002; r=−0.469).
Simpulan: Aktivitas fisik berhubungan dengan tingkat tekanan darah pada lansia.
Kata Kunci: Aktivitas Fisik; Lansia; Tekanan Darah
Downloads
References
Ahmad, F. F. R., Komara, N. K., Kahanjak, D. N., & Balyas, A. B. (2024). Hubungan Aktifitas Fisik dengan Hipertensi pada Lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Sinta Rangkang Palangka Raya. Jurnal Keolahragaan JUARA, 4(1), 111–118.
American Heart Association. (2024). Understanding Blood Pressure Readings. Diakses dari: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
Arimbawa, I. K. D., Wiguna, N. I. P., & Wibowo, I. P. A. (2025). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Jara Mara Pati. Ganesha Medicina Journal, 41, 41.
Aryanti, K., & Pardede, L. (2023). Tingkat Aktivitas Fisik berhubungan dengan Derajat Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Jurnal Keperawatan Widya Gantari Indonesia, 7(3).
Aulia, U., Boekoesoe, L., Bialangi, S., & Abudi, R. (2023). Faktor Yang Mempengaruhi Kejadian Hipertensi Pada Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Bulango Timur Kabupaten Bone Bolango. Graha Medika Public Health Journal, 2(1), 1-6.
Borlaug, B. A., & Omote, K. (2022). Beta-Blockers and Exercise Hemodynamics in Hypertrophic Cardiomyopathy. Journal of the American College of Cardiology, 79(16), 1576–1578.
Dewi, P. S., & Gati, N. W. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dan Tingkat Stress dengan Derajat Hipertensi pada Lansia di Posyandu Lansia Jalakan Hargosari. Sehat Rakyat: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 2(3), 319.
Dinas Kesehatan Yogyakarta. (2023). Profil Kesehatan 2023. Diakses dari: https://dinkes.jogjaprov.go.id/page/8b5b455c-466b-49ea-a944-c82416baa273
Hakim, A. L., & Sari, A. (2023). Determinan Perilaku “CERDIK” dalam Pencegahan Hipertensi pada Wanita Usia Subur. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 12(04), 320–329.
Istiqomah, A. N., & Sari, D. K. (2023). Penerapan Jalan Kaki Dua Puluh Menit Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Desa Dukuh Jati. Termometer: Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan Dan Kedokteran, 1(4), 270–280.
Jasmin, R., Avianty, I., & Prastia, T. N. (2023). Hubungan aktivitas fisik dengan tingkat hipertensi pada lansia di Puskesmas Pancasan Kecamatan Bogor Barat tahun 2021. Promotor, 6(1), 49-52.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Survei Kesehatan Indonesia Dalam Angka. Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. BKPK Kemenkes. Diakses dari: https://doi.org/https://www.badankebijakan.kemkes.go.id/ski-2023-dalam-angka/
Kim, H. L. (2023). Arterial stiffness and hypertension. Clinical hypertension, 29(1), 31.
Kusuma, N. I. (2024). Hubungan Status Gizi dan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Hidup Lansia. JoPHIN: Journal of Public Health and Industrial Nutrition, 3(1).
Meyer, S. E., Kimber, M., Maier, L. E., Matenchuk, B., Moldenhauer, R., de Waal, S., & Steinback, C. D. (2024). The impact of exercise training on muscle sympathetic nerve activity: a systematic review and meta-analysis. Journal of Applied Physiology.
Mudalifa, R., Haeriyah, S., & Susanto, A. D. (2025). Hubungan Aktifitas Fisik Dengan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Dikelurahan Kali Baru. Menulis: Jurnal Penelitian Nusantara, 1(9), 120-123.
Widyanisya, I. N., Rahman, I. A., Supriadi, D., MJW, E., & Fauziah, D. N. (2024). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Derajat Hipertensi Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Cipaku Kabupaten Ciamis. In Prosiding Seminar Nasional Unimus (Vol. 7).
Putri, L. M., Mamesah, M. M., Iswati, I., & Sulistyana, C. S. (2023). Faktor Risiko Hipertensi Pada Masyarakat Usia Dewasa & Lansia Di Tambaksari Surabaya. Journal of Health Management Research, 2(1), 1-6.
Putu, N., Eliani, A. I., & Gede, L. (2022). Aktivitas Fisik Sehari-hari Berhubungan dengan Derajat Hipertensi pada Pra Lansia dan Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas I Denpasar Timur. Aesculapius Medical Journal, 2(3).
Rosita, R., Kusumaningtiar, D. A., Irfandi, A., & Ayu, I. M. (2022). Hubungan Antara Jenis Kelamin, Umur, Dan Aktivitas Fisik Dengan Diabetes Melitus Tipe 2 Pada Lansia Di Puskesmas Balaraja Kabupaten Tangerang. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 10(3), 364-371.
Strain, T., Flaxman, S., & Guthold, R. (2024). National, regional, and global trends in insufficient physical activity among adults from 2000 to 2022: a pooled analysis of 507 population-based surveys with 5•7 million participants. The Lancet Global Health, (8).
Sumarsih, G. (2023). Dukungan Keluarga dan Aktifitas Fisik Menuju Succesfull Aging - Google Books. Diakses dari: https://doi.org/https://www.google.co.id/books/edition/Dukungan_Keluarga_dan_Aktifitas_Fisik_Me/v9YEEQAAQBAJ?hl=id&gbpv=0
World Health Organization. (2022). Physical activity. Dikases dari: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
World Health Organization. (2025). Hypertension. World Health Organization. dikases dari: https://doi.org/https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
Zhang, T., Tian, G., & Wang, X. (2022). Effects of Low-Load Blood Flow Restriction Training on Hemodynamic Responses and Vascular Function in Older Adults: A Meta-Analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(11).
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Fanesa Amalia Susanti, Suri Salmiyati, Yuli Isnaeni
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
