Efektivitas pendekatan mindfulness therapy terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi
DOI: https://doi.org/10.56922/quilt.v5i6.1808
Terapi Mindfulness Penurunan Tekanan Darah Hipertensi
Abstract
Background: Hypertension is a chronic condition characterized by increased blood pressure in the walls of the arteries. Hypertension is treated in two ways: pharmacological and non-pharmacological.
Purpose: To determine the effectiveness of mindfulness therapy in reducing blood pressure in the elderly at the Tresna Werdha Lampung Elderly Social Services Unit (UPTD) in 2024.
Method: Quantitative research, with a quasi-experimental design using a non-equivalent control group pretest-posttest approach. The population in this study was all 33 elderly respondents with hypertension. The sampling technique used was total sampling. The average systolic blood pressure after mindfulness therapy was 128, with a minimum value of 120 and a maximum of 145. Meanwhile, the average diastolic blood pressure after mindfulness therapy was 82.666, with a minimum value of 80 and a maximum value of 90.
Results: Based on the Independent Sample T-Test, the significance value for the control group was 0.000, while the significance value for the intervention group was 0.000, or a significance value <0.05.
Conclusion: Mindfulness therapy has an effect on blood pressure in elderly people with hypertension at the UPTD PSLU Tresna Werdha, Natar District, South Lampung Regency in 2024.
Keywords: Mindfulness Therapy; Blood Pressure Reduction; Hypertension.
Pendahuluan: Hipertensi adalah kondisi kronis yang ditandai dengan terjadinya peningkatan tekanan darah di dinding pembuluh darah arteri. Pengobatan hipertensi dilakukan dengan dua cara yaitu pengobatan secara farmakologis dan pengobatan non farmakologis.
Tujuan: Untuk mengetahui efektivitas terapi mindfulness terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di UPTD Pelayanan Sosial Lanjut Usia Tresna Werdha Lampung tahun 2024
Metode: Penelitian Kuantitatif dengan desain atau rancangan penelitian Quasi Eksperimen dengan pendekatan Non-equivalent Control Group Pretest –Posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh lansia yang mengalami hipertensi berjumlah 33 responden. Teknik sampel dalam penelitian ini menggunakan Total Sampling. Diketahui bahwa rata-rata (mean) tekanan darah sistolik sesudah diberikan terapi mindfulness adalah 128 dengan nilai minimal 120 dan maksimal 145. Sedangkan rata-rata (mean) tekanan darah diastolik sesudah diberikan terapi mindfulness adalah 82.666 dengan nilai minimal 80 dan maksimal 90.
Hasil: Berdasarkan Uji Independent Sample T-Test didapatkan kelompok kontrol nilai signifikansi sebesar 0.000, kemudian pada kelompok intervensi nilai signifikansi sebesar 0.000 atau nilai signifikan < 0.05.
Simpulan: Terdapat pengaruh pemberian terapi mindfulness terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.
Kata Kunci: Terapi Mindfulness; Penurunan Tekanan Darah; Hipertensi.
Downloads
References
Adelin, P. A. P., Donni, Y. R., Triyana, R., & Susanti, M. (2023). Overview of the lipid profile of hypertension patients at the installation of the Siti Rahmah RSI Padang outpatient clinic in 2021. Science Midwifery, 10(6), 4757-4765.
Dewi, N. K. W., Suardan, N. N., & Purwaningsih, N. K. (2024). Pemberian terapi mindfullness menurunkan insomnia dan tekanan darah lansia penderita hipertensi. Jrnal Keperawatan Karya Bhakti, 10(2), 20–30.
Dewi, V. N. L., & Fuaida, F. I. (2023). Efektivitas Terapi Meditasi Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi: Literatur Review. Journal of Health Sciences Leksia (JHSL), 1(1), 37-45.
Febriana, A. (2025). Manajemen Hipertensi dengan Pendekatan Terapi Komplementer dalam Praktik Keperawatan. Book Chapter of Hypertension.
Handoyo, L. (2022). Terapi Psikologis Berbasis Online untuk Menurunkan Tekanan Darah pada Klien dengan Hipertensi: Studi Literatur. PREPOTIF: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 6(2), 1676-1685.
Jafar, N., Fitriani, N., Takumansang, M. M., & Ahmad, H. H. (2025). Diabnurse Care Program: Mindfulness Sebagai Strategi Pemberdayaan Diabetes Dan Hipertensi Di Puskesmas Makassar. Jurnal Abdimas ITEKES Bali, 5(1), 90-97.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023: Penyakit Tidak Menular. Buletin Jendela Data Dan Informasi Kesehatan. Diakses dari: https://kemkes.go.id/app_asset/file_content_download/17169067256655eae5553985.98376730.pdf
Making, M. A., Banhae, Y. K., Wea, M. F. S., Hamu, A. L., & Porat, K. (2024). Deteksi Dini Gangguan Fungsi Ginjal Pada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Bakunase Kota Kupang. J-ABDI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat, 3(11), 2271-2278.
Munasifah. M. (2023). Pentingnya Olahraga Bagi Penderita Hipertensi (S. Hardjono (Ed.)). Mutiara Aksara.
Ngsih, W. N., & Rusman, A. (2022). Efektivitas Terapi Pasien Hipertensi Dengan Intervensi Inovasi Rendam Kaki Air Jahe Kombinasi Light Massage Di Ruang Rawat Inap Dewasa RSI PKU Muhammadiyyah Palangkaraya Tahun 2022. Jurnal Pendidikan Dan Konseling, 105(2), 79.
Primantika, D. A., & Noorratri, E. D. (2023). IJOH: Indonesian Journal of Public Health. IJOH: Indonesian Journal of Public Health, 01(02), 1–6.
Pritasari, L., Andoko, A., Novikasari, L., & Trismiyana, E. (2024). Efektivitas Pemberian Aromaterapi Lavender Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Penderita Hipertensi di Panti Sosial Tresna Werdha Natar Kab. Lampung Selatan. Malahayati Nursing Journal, 6(6), 2447–2459.
Ramdhika, M. R., Widiastuti, W., Hasni, D., Febrianto, B. Y., & Jelmila, S. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Hipertensi pada Perempuan Etnis Minangkabau di Kota PadangHubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Hipertensi pada Perempuan Etnis Minangkabau di Kota Padang. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan, 19(1), 91-97.
Sari, N. N., & Wulandari, R. (2022). Jalan Kaki Terstruktur Sebagai Alternatif Intervensi Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi. Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan, 6(1), 1–6.
Sinurat, D. N., Sahar, J., Rekawati, E., & Rachmawati, U. (2024). The Effect of Midfulness Meditation in Maintaining Blood Pressure in Elderly People with Hypertension: Systematic Review. Indonesian Journal of Global Health Research, 6(4), 2307 2314.
Situmorang, E., Juniarti, N., Riyanto, A., Nurharlinah, N., & Ropei, O. (2022). Meditasi Mindfulness dengan Deep Focus Music terhadap Tekanan Darah dan Stres pada Penderita Hipertensi Lanjut Usia. Jurnal Keperawatan Silampari, 6(1), 566–576.
Utama, R., Kurniawan, T. S., & Rakhmawati, N. (2021). Pengaruh Terapi Meditasi Mindfulness Spiritual Islam Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Puskesmas Jaten. Jurnal Ilmu Kesehatan, 1(1), 1–7.
Widiastuti, A., Ulkhasanah, M. E., Ayuningtyas, D., & Dellila, J. S. (2022). Efektifitas Terapi Mindfulness terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Hipertensi. In Prosiding Seminar Informasi Kesehatan Nasional (pp. 276-280).
Wulan, C. S. (2022). Pengaruh Intervensi Mindfulness terhadap Kestabilan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi selama Pandemi di Desa Loh Sumber. Dspace Umkt
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Komala Dewi, Diah Sulastri, Nova Nurwinda Sari
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
