Hubungan antara tingkat stres dengan mekanisme koping pada remaja yang menjalani hubungan pacaran
DOI: https://doi.org/10.33024/hjk.v20i1.2173
Mekanisme Koping Pacaran Remaja Tingkat Stres
Abstract
Background: Adolescence is a developmental stage vulnerable to stress, particularly in the context of dating relationships, which can lead to emotional distress. How adolescents cope with stress is greatly influenced by the coping strategies they use, both those focused on problem-solving and those focused on emotional management.
Purpose: To determine the relationship between stress levels and coping mechanisms in adolescents in dating relationships.
Method: This quantitative descriptive correlative study used a cross-sectional design with a non-experimental approach. The study was conducted at schools in Pasuruan Regency, namely at State Vocational High School 1 Gempol and Ma'arif Pandaan High School, from November 24-30, 2025. Data analysis was conducted through univariate and bivariate analysis, with the bivariate analysis using the Spearman's rank correlation test.
Results: Most respondents experienced moderate stress and tended to use problem-solving-focused coping mechanisms. Statistical tests showed no significant relationship between stress levels and coping mechanisms (p = 0.660).
Conclusion: Stress levels in adolescents in dating relationships were not significantly related to their coping strategies. These findings suggest that adolescents' coping patterns may be influenced by factors other than stress levels, such as social support and emotion regulation skills.
Suggestion: Further research can examine the role of mental health education, interpersonal communication patterns, and emotional regulation skills as supporting factors in the formation of coping mechanisms, thereby providing a more in-depth picture of the dynamics of stress and coping mechanisms in adolescents in dating relationships.
Keywords: Adolescents; Coping Mechanisms; Dating; Stress Levels.
Pendahuluan: Masa remaja adalah tahapan perkembangan yang rentan terhadap stres, terutama dalam konteks hubungan pacaran yang dapat menimbulkan tekanan emosional. Cara yang dilakukan remaja untuk mengatasi stres sangat dipengaruhi oleh strategi koping yang digunakan, baik yang berfokus pada pemecahan masalah maupun pengelolaan emosi.
Tujuan: Untuk mengetahui hubungan antara tingkat stres dengan mekanisme koping pada remaja yang menjalani hubungan pacaran.
Metode: Penelitian kuantitatif deskriptif korelatif menggunakan desain cross sectional dengan pendekatan bersifat non-eksperimental. Penelitian dilaksanakan di sekolah yang ada di Kabupaten Pasuruan, yaitu di SMKN 1 Gempol dan SMA Ma’arif Pandaan, pelaksanaan dimulai dari tanggal 24-30 November 2025. Analisis data dilakukan melalui analisis univariat dan bivariat, dengan analisis bivariat menggunakan uji korelasi Spearman’s rank.
Hasil: Sebagian besar responden mengalami stres sedang dan cenderung menggunakan mekanisme problem-focused coping. Berdasarkan hasil uji statistik, tidak ditemukan hubungan yang signifikan antara tingkat stres dan mekanisme koping (p = 0.660).
Simpulan: Tingkat stres pada remaja yang menjalani hubungan pacaran tidak berhubungan secara signifikan dengan strategi koping yang digunakan. Temuan ini mengindikasikan bahwa pola koping yang dimiliki remaja kemungkinan dipengaruhi oleh faktor lain di luar tingkat stres, seperti dukungan sosial dan kemampuan regulasi emosi.
Saran: Penelitian lanjutan dapat mengkaji peran edukasi kesehatan mental, pola komunikasi interpersonal, dan kemampuan regulasi emosi sebagai faktor pendukung dalam pembentukan mekanisme koping, sehingga memberikan gambaran yang lebih mendalam mengenai dinamika stres dan mekanisme koping pada remaja yang menjalani hubungan pacaran.
Kata Kunci: Mekanisme Koping; Pacaran; Remaja; Tingkat Stres.
Downloads
References
Aji, P. T., & Rizkasari, E. (2021). Efektifitas terapi afirmasi positif dan relaksasi terhadap penurunan tingkat stres pada siswa Sekolah Dasar. Jurnal Sinektik, 4(2), 196-208.
Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana NasionaL. (2024). Survei BKKBN: Gaya Pacaran Remaja Zaman Sekarang Bisa Mengarah ke Perilaku Berisiko. Diakses dari: https://voi.id/lifestyle/444519/survei-bkkbn-gaya-pacaran-remaja-zaman-sekarang-bisa-mengarah-ke-perilaku-berisiko
Bianchi, D., Baiocco, R., Lonigro, A., Pompili, S., Zammuto, M., Di Tata, D., & Laghi, F. (2023). Love in quarantine: Sexting, stress, and coping during the COVID-19 lockdown. Sexuality Research and Social Policy, 20(2), 465-478.
Compas, B. E., Jaser, S. S., Bettis, A. H., Watson, K. H., Gruhn, M. A., Dunbar, J. P., & Thigpen, J. C. (2017). Coping, emotion regulation, and psychopathology in childhood and adolescence: A meta-analysis and narrative review. Psychological bulletin, 143(9), 939.
Hastuti, R. Y., & Baiti, E. N. (2019). Hubungan kecerdasan emosional dengan tingkat stress pada remaja. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 8(2), 84-93.
Jaliil, I. A, Dewi, Y. I., & Wahyuni, S. (2020). Mekanisme koping dan prestasi belajar mahasiswa yang ikut dan yang tidak ikut organisasi. Jurnal Ilmiah Ners Indonesia, 1(1), 58–70.
Kasingku, J., & Warouw, W. N. (2025). Berpacaran dan Pengaruhnya Terhadap Prestasi Belajar Siswa. Innovative: Journal Of Social Science Research, 5(1), 247-260.
Komisi Nasional Anti Kekerasan terhadap Perempuan. (2025). Menata data, menajamkan arah: refleksi pendokumentasian dan tren kasus kekerasan terhadap perempuan. Diakses dari: https://komnasperempuan.go.id/catatan-tahunan-detail/catahu-2024-menata-data-menajamkan-arah-refleksi-pendokumentasian-dan-tren-kasus-kekerasan-terhadap-perempuan
Manoppo, M. W., Pitoy, F. F., & Tampi, K. B. (2023). Hubungan tingkat stres dengan konsumsi alkohol pada remaja. MAHESA: Malahayati Health Student Journal, 3(6), 1710-1725.
Mariani, N. N., & Mentari, Y. I. (2016). Hubungan Antara Pengetahuan Remaja Perempuan Tentang Kekerasan Dalam Pacaran, Lamanya Pacaran Dan Kecerdasan Emosional Dengan Kejadian Kekerasan Dalam Pacaran Di Sman 9 Cirebon Tahun 2014. Media Informasi, 12(1), 23-30.
Nanda, N. A., Burhanto, B., & Hidayat, F. R. (2025). Analisis Dukungan Keluarga Terhadap Strategi Koping Remaja Akhir. Nursing News: Jurnal Ilmiah Keperawatan, 9(2), 184-193.
Niman, S., Parulian, T. S., & Sibarani, D. (2022). Promosi Kesehatan Jiwa Online Toxic Relationship Pada Remaja. Jurnal Abdi Masyarakat, 5(2).
Pamungkas, A. Y. F., Budi, Y. S., Seftianingtyas, W. N., Salanti, P., Devi, T. E. R., Muninggar, M., & Rudiyanto, R. (2023). Family support and coping strategies among female inmates: a cross-sectional study in penitentiaries. Healthcare in Low-resource Settings [Preprint]. Available at: https://doi. org/10.4081/hls.
Pradipta, L. D., & Hanami, Y. (2024). Studi Kualitatif: Pengalaman Stres dalam Kehidupan Sehari-hari dan Strategi Coping pada Remaja. Psikobuletin: Buletin Ilmiah Psikologi, 5(3), 361-370.
Purnama, N. L. A., Widayanti, M. R., Yuliati, I., & Kurniawaty, Y. (2023). Pengaruh mekanisme coping terhadap stres remaja. Jurnal Riset Kesehatan Poltekkes Depkes Bandung, 16(1), 10-20.
Putri, G. K., & Ardyani, B. (2021). Mekanisme koping pada remaja di desa ragajaya kecamatan Bojong Gede Kabupaten Bogor. Indonesian Journal of Nursing Scientific, 1(1), 43-50.
Ratnawati, D., & Astari, I. D. (2019). Hubungan tingkat stres dengan perilaku berpacaran pada remaja di SMA X Cawang Jakarta Timur. Jurnal Profesi Medika: Jurnal Kedokteran dan Kesehatan, 13(1).
Sari, D. K., Dewi, R., & Daulay, W. (2019). Association between family support, coping strategies and anxiety in cancer patients undergoing chemotherapy at General Hospital in Medan, North Sumatera, Indonesia. Asian Pacific journal of cancer prevention: APJCP, 20(10), 3015.
Tandya, M., & Tjahjono, E. (2024). Strategi coping stres pada remaja dalam hubungan pacaran yang sehat. El-Mujtama: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 4(5), 3197-3215.
Tunisa, S. F. A., & Damaiyanti, M. (2021). Hubungan antara kepuasan dalam pacaran dengan perilaku kekerasan dalam pacaran pada remaja di Kota Samarinda. Borneo Studies and Research, 2(2), 796-802.
Widyastuti, L., Amiroh, S. N., & Sukmana, P. D. (2024). Gambaran Antara Koping Stress dengan Tingkat Stress pada Mahasiswa Tingkat Akhir. IBERS: Jurnal Pendidikan Indonesia Bermutu, 3(1), 1-12.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Holistik Jurnal Kesehatan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
